קרן אור

דרכה של קרן אור ביוגה החלה מתוך עולם התיאטרון והמוזיקה, ומתוכו נפתח מרחב שבו תנועה, נשימה והבעה נפגשים. מאז, היוגה מלווה אותה כדרך חיים המאפשרת נוכחות, חופש והלימה בין פנים לחוץ.לימודי היוגה נמשכים לאורך השנים, עם מורים ומורות רבים בארץ ובעולם, ובהם ריצ׳רד פרימן ומרי טיילור, לואיז אליס ומת׳יו סוויני.
לצד זאת מתקיימים לימודים מתמשכים של פילוסופיה וסנסקריט, כחלק מהעמקה בתשתית הרעיונית והתרבותית של מסורת היוגה.קורסי המורים והקורסים הנלווים מהווים מרחב של מפגש ולמידה — מקום להתבוננות פנימה, לשיח חי ולגיבוש דרך אישית והוראתית.
הלימוד מכוון לא רק לרכישת ידע, אלא לטיפוח איכות אנושית ולמציאת האור הייחודי שכל אחת ואחד מביאים עמם לעולם.ההתמקדות ביוגה נשענת על פלואו, נשימה וחקירה פנימית, ומתוך ערכי היוגה:
התכוונות אוהבת, חמלה, שמחה, הכלה, אי־פגיעה ואמת.